A Barra Access é uma técnica terapêutica que envolve o toque suave em 32 pontos na cabeça, desenvolvida por Gary Douglas. Esses pontos correspondem a diferentes aspectos da vida e têm como objetivo liberar bloqueios energéticos e emocionais, promovendo bem-estar, clareza mental e alívio do estresse. Embora a prática seja amplamente adotada por seus benefícios percebidos, ainda há uma escassez de estudos científicos rigorosos que comprovem sua eficácia.